勝手に備忘録

お葬式なんてわからないという人がほとんどでしょうから、業者に請求されるがままに費用を支払っている方がほとんどだと思います。
もちろん、葬儀屋さんはなにからなにまでやってくれるのでとても便利なのですが、中には高額な葬儀の相場に疑問を感じている方もいらっしゃると思います。

ここでは葬儀を自分たち家族で執り行うことによって費用を抑える方法を紹介しています。
是非参考にしてみてください。

お葬式をするために必要な手続き・物　①

葬儀を執り行うために最低限必要な物は、骨壷と柩、あとは柩を火葬場まで運ぶための車になります。

病院で亡くなった場合、病院と提携している葬儀業者が手続きを勧めてきますが、それを断って遺体を車で自宅まで運びます。
法律上、亡くなって24時間以内は火葬することができないためです。

車に遺体を乗せるときは下にシーツを敷いておくと、家について運びこむときに持ち上げやすいです。

お葬式をするために必要な手続き・物　②

遺体を部屋に安置したら、次に火葬場の予約をします。
近場の火葬場をインターネットなどで調べて、できるだけ早く火葬できるところを予約しましょう。

近日に火葬の予約が取れない場合は、遺体が腐敗しないようにドライアイスが必要になります。
ドライアイスは葬儀屋さんに相談すれば売ってくれます。
※このとき、間違っても人が亡くなったので必要だと告げてはいけません。
　ペットが死んでしまったので必要と言って相談しましょう。

ドライアイスは10キロあれば1日保管できます。

お葬式をするために必要な手続き・物　③

火葬の段取りができたら、役所に死亡届を出します。
死亡届が受理されると、火葬許可証がもらえます。
※死亡届は24時間受け付けてくれます。

お葬式をするために必要な手続き・物　④

遺体を柩に収め、火葬許可証と骨壷を持って火葬場に行きます。
このとき、規則で遺体は柩に入っている状態じゃないと受け付けてくれません。
寸法を測って木材を購入して作っておきましょう。

まとめ

このように、葬儀代を最低限に抑えたい場合は、骨壷、柩の木材費、火葬代、ドライアイス代だけで済ますことができます。

“妊娠中に悩んだ事と言えば、ヘモグロビン値が下がっていく事でした。
妊娠初期から葉酸と鉄分の入ったサプリメントは毎日欠かさず飲んでいたし、
悪阻から抜け出した後はほうれん草や小松菜、意識的に鉄分の採れる野菜は
食べるようにしていました。

そうやって中期までは過ごしていましたが、
後期になって問題は無いけれども下がってきていると言われてしまいました。
正直ショックでした。と言うのも、7ヶ月目に子宮頸管が短いので散歩も
禁止と注意を受けたり、赤ちゃんの成長も緩やかになっていたり
不安でいっぱいだったからです。

そこで人生の先輩である母親に相談したところ、
仕事帰りに鶏のレバーを1kg買って来てくれました。
普通の人からしたらなんていい母親となるのでしょうが、
子供の頃から私は鶏のレバーが大嫌いだったのです。
正直それが嫌で頑張ってサプリメントや野菜で頑張っていたとは言えず、
初めて鶏レバーの甘辛煮を作りました。それはとても苦痛で仕方が
無かったのですが、おチビちゃんのためだからね、と言われては
どうしようもありません。水で流しこんだりして毎日最低3個ずつ
食べるようにしました。

結局出産まで値は確認できませんでしたが、赤ちゃんは順調に
大きくなっていました。これもレバーのおかげかなと考えはじめた
頃陣痛が起こり、予定日の3日前に無事出産しました。
驚いたのが、退院前の検査ではヘモグロビン値が
妊娠初期と同じくらいかそれ以上だったのです。

サプリメントは手軽で便利だけれど、やはり食べ物から
摂取する方が確実なのだと感じました。
今は買って来てくれた母親に対して感謝の気持ちでいっぱいです。

MT4 バックテスト

胎のうが確認出来て、妊娠が確定した超初期に出血がありました。
心拍確認もまだできていない6週位だったかと思いますが、とにかく焦りました。
すぐに受診しましたが、その段階ではどうにもできないらしく、
薬をもらってあとは安静にしている様にと言われました。

翌週に無事に心拍が確認でき、出血も治まっていましたが、
また数日後には少量の出血がありました。
大丈夫な場合も、そのまま残念な結果になってしまう場合も、
どちらの可能性もあるので、万全を期すために入院をした方が
いいと勧められたため、入院する事にしました。

入院中は絶対安静で、トイレ以外はずっとベッドで横になっていました。
また点滴は24時間で、何日も付けたままでいて、
2～3日ごとに針の場所を変えるとの事でしたが、
私は血管がとても細いそうで、1日持たずに交換になりました。
もう刺す場所がないほどあちこち針の痕だらけで、
これが一番辛かったです。

それでもお腹の中の我が子のためだと思えば、
痛くて痛くて涙が出てしまいながらも我慢できました。

結局出血は止まって落ち着いたり、また出たりを繰り返し、
延々と2ヶ月も入院していました。
それでもやっと安定期に入り、出血も完全に治まって退院できる事になりました。
引き続き家では安静にするように言われ、ほとんど座ったままの生活でしたが、
最終的には健康な赤ちゃんを産む事が出来ました。

自分の力ではどうにも出来ない、出血という事態に不安な日々を過ごしましたが、
お腹の中の赤ちゃんの力を信じて、ひたすら祈って乗り越える事ができました。

舌間忠利　わきが

多汗症に制汗剤を用いることは、効果的な方法のうちの１つです。ですがその根本を解決出来るわけではないので、もし重度の多汗症である場合は、専門機関での治療が必要となります。

汗の対策としての効果
制汗剤というと、暑い夏の時期なら多汗症の方でなくても使用している方もたくさんいることだと思います。最近の制汗剤は種類も豊富で、汗を抑えるような効果からや制汗剤自体の香りなどからも選択出来るほどです。

普段、制汗剤をご使用になっている方の多くが、自分のお気に入りというものがあることだと思います。

スポーツした後や外を歩いてちょっとあせをかいたときなどサッとスプレーするだけでその効果が得ることの出来る制汗剤は、アセの対策としては抜群の効果を発揮してくれるアイテムだと言えます。

重度の多汗症である場合は、専門機関での治療が必要
この制汗剤、冒頭にも紹介したように多汗症の方が使っても汗を抑えるには効果的な方法の１つです。しかし、多汗症に制汗剤を用いる際は１つ注意しなければならないことがあります。それは、制汗剤の効果はあくまで一時的であるということです。

あせというのは、通常、体温上昇に伴ってその体温を抑えるためにかくものですが、一般的に多汗症でかくアセは体温上昇とは関係ありません。極度の緊張や不安、ストレスなどから神経が狂ってしまうことからかくあせになっています。緊張した時には、誰もが一度や二度や手に異常なほどのあせをかいたりしたことがあると思いますが、多汗症はその度合いが強いものです。

ですので、多汗症に制汗剤を使用してもその根本を解決出来るわけではないので、もし重度の多汗症である場合は、専門機関での治療が必要となります。また、多汗症に制汗剤を使用する理由としては、アセを抑えるといった目的のほかにあせの匂いを気にして使う方がいると思いますが、この際も注意が必要となります。

デオドランド効果のある制汗剤
制汗剤には匂いがついてあるものが多々発売されていますが、匂いを香りで消すことは出来ません。むしろ多汗症に制汗剤を使うことによって、ますますその匂いが際立ってしまうということもありえますので、もし匂いが気になって多汗症に制汗剤を使うのであれば、無香料のもので汗の匂いを抑えてくれるものを選んだほうが良いようです。そして、最近ではデオドランド効果のある制汗剤というものも発売されています。これは汗の匂いの原因である雑菌などを殺菌してしまうことで匂いの発生を防ごうというものですが、このような雑菌は肌を守るという効果もあるので、デオドランド効果のあるものは使いすぎに気をつけなければなりません。このように制汗剤といってもその種類は様々ですから、自分に合ったものを選ぶことが大切です。

久保田式 多汗症改善

私が妊娠中に経験した悩みは、むくみです。
体重増加はあまり多くありませんでしたし、血圧も異常はありませんでしたが、
妊娠中後期は、特にむくみやすくなるので、検診の度に先生から注意を受けていました。

先生に言われたことは「とにかく塩分を控えて、薄味にして下さい」という事です。
だから、運動よりも食事に気をつけていました。

20代後半にもなると目立ってくるのが鼻の黒ずみや毛穴の開き・・

原因は加齢による肌のキメが荒くなってボコボコの肌に見えるわけです。
しかし、鼻 黒ずみ 開きを消すための方法がいろいろあるなかで、
『そもそも』の部分をかんちがいしている方が多くいらっしゃいます。